Movilidad y fuerza

¡Despierta y muévete! Estírate, respira, encuentra nuevos movimientos y rompe viejos hábitos.

Martes y jueves a las 9 am

Las clases matutinas están orientadas a personas que desean incrementar su movilidad y su fuerza. Se utilizarán accesorios para facilitar el progreso en las posturas y ejercicios simples de respiración. Impartido por Susan Chanda.

100 MXN por clase – 120 MXN con yoga mat